Kinderyoga & Eltern-Kind-Yoga

„Das Lächeln eines Kindes ist
der schönste Morgengruß”

(Maria Nels)

  • „Yoga“ bedeutet „verbinden“ – es schafft eine Verbindung von  Körper, Geist und Seele!
  • einfache und lustige Turnübungen kombiniert mit Fantasiereisen, Musik, Spiel & Entspannung
  • idealer Ausgleich zu Stress, Unruhe, Bewegungsmangel, Reizüberflutung und Hyperaktivität
  • sicher, einfach & ganzheitlich: im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung – ohne Anspruch auf Perfektion und Wettbewerb
  • keine Vorkenntnisse erforderlich: Kinder spüren sehr schnell die Wirkung und lieben daher diese Form der aktiven Entspannung!
  • verschiedene Altersgruppen:
    ab 1,5 bis 3 J. Spielgruppe mit yogischen Elementen (mit Begleitung)
    ab 3 bis 6 J.: Eltern-Kind-Yoga
    ab ca. 6 Jahre.: Kinderyoga (ohne Begleitung)

WIRKUNG

zahlreiche Studien belegen bereits positive Wirkung von Yoga für Kinder und Jugendliche, es …

  • fördert körperliche, geistig-mentale und emotionale Entwicklung des Kindes
  • kräftigt gesamte Muskulatur – unterstützt gerade, aufrechte Haltung & schult Körperwahrnehmung
  • stärkt Nerven- und Immunsystem
  • weckt spielerisch Freude an Bewegung & verbessert (Fein-)Motorik
  • löst (Lern-)Blockaden, Ängste und Spannungen
  • erhöht Konzentrations– und Merkfähigkeit
  • stärkt Selbstbewusstsein – positiver Umgang mit eigenen Gefühlen
  • wirkt positiv auf soziales Verhalten und Gemeinschaftssinn
  • spielerisch & motivierend, kräftigend & ausgleichend, kreativ & experimentierfreudig

„Gib deinem Kind Raum
für Kreativität, Spontanität und Lebendigkeit –
lass es einfach Kind sein“

Ablauf einer Yogaeinheit

  • Begrüßung/Einstieg: Ankommen und  Kinder in ihrer jeweiligen Stimmung „abholen“
  • Yogaübungen: in coolen und spannenden Yoga-Abenteuern schlüpfen wir (häufig in Begleitung von lustigen Kinderliedern) in die unterschiedlichsten Rollen – ob Löwe, Tiger, Vogel, Schmetterling, Hund, Fisch, Frosch, Baum, Windmühle usw. – der Kreativität & Experimentierfreude sind keine Grenzen gesetzt! Im Vordergrund stehen Spiel, Spaß & Freude an der Bewegung
  • Entspannung: Körper, Geist & Seele können sich wieder beruhigen: Geschichte, Atemübung, Massage, Malen, Basteln usw.
  • Gemeinsamer Abschluss

Kurse

Yoga für Kids im EKIZ Schönering

Termin 1: Di, 25.9., 9.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11.2018
Termin 2: Di, 19.2., 26.2., 5.3., 12.3., 19.3., 26.3.2019
Termin 3: Di: 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10.2019

Zeit: Di, 17.00 – 18.00 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum, Schulstrasse 7, 4073 Schönering
Altersgruppe: ca. 6 – 10 Jahre
Preis: € 54,00 / € 49,00 (Kinderfreundemitglieder)

Spiel, Spaß & Bewegung – gemeinsam entdecken wir die spannende Welt des Kinderyoga. Es ist der ideale Ausgleich zu Stress, Unruhe,  Bewegungsmangel und Reizüberflutung. Spielerisch & motivierend, kräftigend & ausgleichend, kreativ & entspannend – kein Anspruch auf Wettbewerb und Perfektion. Lassen Sie Ihr Kind von den vielfältigen, positiven und durch wissenschaftliche Studien nachgewiesenen Wirkungen des Kinderyoga profitieren.

Ich freue mich auf euer Kommen: Susanne Aichbauer (Kinderyogatrainerin)

Infos und Anmeldung:
Eltern-Kind-Zentrum, Tel.: 0699 16886- 382, ekiz.wilhering@kinderfreunde.cc

Eltern-Kind-Yoga im EKIZ Spillheide/Leonding

Termine 1: Mi, 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 6.2.2019

Zeit: 17.00 – 18.00 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding
Altersgruppe: ca. 3 – 5 Jahre mit Begleitung
Preis: € 40 (für alle 5 Termine)

„Spiel, Spaß & Bewegung“ – erleben und genießen Sie mit Ihrem Kind die ersten kindgerechten yogischen Erfahrungen: Fantasiereisen, (Musik-)spiele, Massagen, Entspannungsübungen und Massagen. Sie werden staunen mit welcher Begeisterung die Kleinen mitmachen.

Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung – ohne Wettbewerb und Perfektion.
Ich freue mich auf euer Kommen: Susanne Aichbauer (Kinderyogatrainerin)

Infos und Anmeldung:

Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding, Spillheide 4, 4060 Leonding, Tel. +43/732672799, ekizspillheide@leonding.at oder ONLINE  (www.leonding.at/ekizanmeldung)

Yoga für Kids im EKIZ Spillheide/Leonding

Termine 1: Mi. 3.10., 10.10., 17.10., 14.11., 21.11.,

Zeit: 17.00 – 18.00 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding
Altersgruppe: ca. 6 – 9 Jahre ohne Begleitung
Preis: € 35 (für alle 5 Termine)

Spiel, Spaß & Bewegung – gemeinsam entdecken wir die spannende Welt des Kinderyoga. Es ist der ideale Ausgleich zu Stress, Unruhe,  Bewegungsmangel und Reizüberflutung. Spielerisch & motivierend, kräftigend & ausgleichend, kreativ & entspannend – kein Anspruch auf Wettbewerb und Perfektion. Lassen Sie Ihr Kind von den vielfältigen, positiven und durch wissenschaftliche Studien nachgewiesenen Wirkungen des Kinderyoga profitieren.

Ich freue mich auf euer Kommen: Susanne Aichbauer (Kinderyogatrainerin)

Infos und Anmeldung:
Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding, Spillheide 4, 4060 Leonding, Tel. +43/732672799, ekizspillheide@leonding.at oder ONLINE  (www.leonding.at/ekizanmeldung)

Elterninformation, bitte beachten!

Workshop-Vormerkung

„Warte nicht auf den Wind, nimm selbst die Ruder in die Hand.“

Vorname (Pflichtfeld)

Nachname (Pflichtfeld)

E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Telefonnummer (Pflichtfeld)

Ich möchte mich für folgenden Kurs anmelden, siehe oben stehendes Kursangebot (Pflichtfeld)

Kursort:
Kursstart (Datum):
Kursszeit:

Anzahl der teilnehmenden Kinder (Pflichtfeld)

Name/n des/r Kindes/r (Pflichtfeld)

Alter des/r Kindes/r (Pflichtfeld)

Mein Kind/Kinder darf/dürfen nach der Yogastunde allein nach Hause gehen

(Pflichtfeld) Die Teilnahme am Unterricht erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung seitens der Yogalehrerin. Bei eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache. Falls es körperliche oder psychische Faktoren gibt, die hinsichtlich des Yogaunterrichtes besonders berücksichtigt werden müssen, geben Sie diese bitte im Bereich "Sonstige Anmerkungen" an.

Sonstige Anmerkungen