„Das Lächeln eines Kindes ist
der schönste Morgengruß”
(Maria Nels)
- „Yoga“ bedeutet „verbinden“ – es schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele!
- einfache und lustige Turnübungen kombiniert mit Fantasiereisen, Musik, Spiel & Entspannung
- idealer Ausgleich zu Stress, Unruhe, Bewegungsmangel, Reizüberflutung und Hyperaktivität
- sicher, einfach & ganzheitlich: im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung – ohne Anspruch auf Perfektion und Wettbewerb
- keine Vorkenntnisse erforderlich: Kinder spüren sehr schnell die Wirkung und lieben daher diese Form der aktiven Entspannung!
- verschiedene Altersgruppen:
ab 1,5 bis 3 J. Spielgruppe mit yogischen Elementen (mit Begleitung)
ab 3 bis 6 J.: Eltern-Kind-Yoga
ab ca. 6 Jahre.: Kinderyoga (ohne Begleitung)
WIRKUNG
zahlreiche Studien belegen bereits positive Wirkung von Yoga für Kinder und Jugendliche, es …
- fördert körperliche, geistig-mentale und emotionale Entwicklung des Kindes
- kräftigt gesamte Muskulatur – unterstützt gerade, aufrechte Haltung & schult Körperwahrnehmung
- stärkt Nerven- und Immunsystem
- weckt spielerisch Freude an Bewegung & verbessert (Fein-)Motorik
- löst (Lern-)Blockaden, Ängste und Spannungen
- erhöht Konzentrations– und Merkfähigkeit
- stärkt Selbstbewusstsein – positiver Umgang mit eigenen Gefühlen
- wirkt positiv auf soziales Verhalten und Gemeinschaftssinn
- spielerisch & motivierend, kräftigend & ausgleichend, kreativ & experimentierfreudig
„Gib deinem Kind Raum
für Kreativität, Spontanität und Lebendigkeit –
lass es einfach Kind sein“
Ablauf einer Yogaeinheit
- Begrüßung/Einstieg: Ankommen und Kinder in ihrer jeweiligen Stimmung „abholen“
- Yogaübungen: in coolen und spannenden Yoga-Abenteuern schlüpfen wir (häufig in Begleitung von lustigen Kinderliedern) in die unterschiedlichsten Rollen – ob Löwe, Tiger, Vogel, Schmetterling, Hund, Fisch, Frosch, Baum, Windmühle usw. – der Kreativität & Experimentierfreude sind keine Grenzen gesetzt! Im Vordergrund stehen Spiel, Spaß & Freude an der Bewegung
- Entspannung: Körper, Geist & Seele können sich wieder beruhigen: Geschichte, Atemübung, Massage, Malen, Basteln usw.
- Gemeinsamer Abschluss
Kurse
Yoga für Kids im EKIZ Schönering
Termine: 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.3.2025, jeweils Mittwoch
Zeit: Mi, 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum, Schulstrasse 7, 4073 Schönering
Altersgruppe: ca. 6 – 10 Jahre
Preis: € 65,-/€ 59,- (Kinderfreundemitglieder)
Termine: 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10.2025, jeweils Mittwoch
Zeit: Mi, 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum, Schulstrasse 7, 4073 Schönering
Altersgruppe: ca. 6 – 10 Jahre
Preis: € 65,-/€ 59,- (Kinderfreundemitglieder)
Spiel, Spaß & Bewegung – gemeinsam entdecken wir die spannende Welt des Kinderyoga. Es ist der ideale Ausgleich zu Stress, Unruhe, Bewegungsmangel und Reizüberflutung. Spielerisch & motivierend, kräftigend & ausgleichend, kreativ & entspannend – kein Anspruch auf Wettbewerb und Perfektion. Lassen Sie Ihr Kind von den vielfältigen, positiven und durch wissenschaftliche Studien nachgewiesenen Wirkungen des Kinderyoga profitieren.
Ich freue mich auf euer Kommen: Susanne Aichbauer (Kinderyogatrainerin)
Infos und Anmeldung:
EKIZ Schönering, Tel.: 0699/16886382, ekiz-wilhering@kinderfreunde-ooe.at
Yoga für Kids im EKIZ Spillheide/Leonding
Termine: 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05.2025, jeweils Mittwoch
Zeit: Mi, 16.30 – 17.30 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding
Altersgruppe: ca. 6 – 9 Jahre ohne Begleitung
Preis: € 50,- (für alle 5 Termine)
Spiel, Spaß & Bewegung – gemeinsam entdecken wir die spannende Welt des Kinderyoga. Es ist der ideale Ausgleich zu Stress, Unruhe, Bewegungsmangel und Reizüberflutung. Spielerisch & motivierend, kräftigend & ausgleichend, kreativ & entspannend – kein Anspruch auf Wettbewerb und Perfektion. Lassen Sie Ihr Kind von den vielfältigen, positiven und durch wissenschaftliche Studien nachgewiesenen Wirkungen des Kinderyoga profitieren.
Ich freue mich auf euer Kommen: Susanne Aichbauer (Kinderyogatrainerin)
Infos und Anmeldung:
Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding, Spillheide 4, 4060 Leonding, Tel. +43/732672799, ekizspillheide@leonding.at oder ONLINE (www.leonding.at/ekizanmeldung)
Eltern-Kind-Yoga im EKIZ Spillheide/Leonding
Termine: 15.01., 22.01., 29.01., 5.02., 12.2.2025, jeweils Mittwoch,
Zeit: Mi., 16.30 – 17.30 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding
Altersgruppe: ca. 3 – 5 Jahre mit Begleitung
Preis: € 50 (für alle 5 Termine)
Termine: 21.05. 28.05., 04.06., 11.06., 18.06.2025, jeweils Mittwoch,
Zeit: Mi., 16.30 – 17.30 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding
Altersgruppe: ca. 3 – 5 Jahre mit Begleitung
Preis: € 50 (für alle 5 Termine)
„Spiel, Spaß & Bewegung“ – erleben und genießen Sie mit Ihrem Kind die ersten kindgerechten yogischen Erfahrungen: Fantasiereisen, (Musik-)spiele, Massagen, Entspannungsübungen und Massagen. Sie werden staunen mit welcher Begeisterung die Kleinen mitmachen.
Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung – ohne Wettbewerb und Perfektion.
Ich freue mich auf euer Kommen: Susanne Aichbauer (Kinderyogatrainerin)
Infos und Anmeldung:
Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding, Spillheide 4, 4060 Leonding, Tel. +43/732672799, ekizspillheide@leonding.at oder ONLINE (www.leonding.at/ekizanmeldung)
Eltern-Kind-Yoga im EKIZ Schönering
derzeit keine Termine, ev. wieder Herbst 2025
Familienyoga EKIZ Schönering
derzeit keine Termine, ev. wieder Frühjahr 2026