„Das Lächeln eines Kindes ist
der schönste Morgengruß”
(Maria Nels)
- „Yoga“ bedeutet „verbinden“ – es schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele!
- einfache und lustige Turnübungen kombiniert mit Fantasiereisen, Musik, Spiel & Entspannung
- idealer Ausgleich zu Stress, Unruhe, Bewegungsmangel, Reizüberflutung und Hyperaktivität
- sicher, einfach & ganzheitlich: im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung – ohne Anspruch auf Perfektion und Wettbewerb
- keine Vorkenntnisse erforderlich: Kinder spüren sehr schnell die Wirkung und lieben daher diese Form der aktiven Entspannung!
- verschiedene Altersgruppen:
ab 1,5 bis 3 J. Spielgruppe mit yogischen Elementen (mit Begleitung)
ab 3 bis 6 J.: Eltern-Kind-Yoga
ab ca. 6 Jahre.: Kinderyoga (ohne Begleitung)
WIRKUNG
zahlreiche Studien belegen bereits positive Wirkung von Yoga für Kinder und Jugendliche, es …
- fördert körperliche, geistig-mentale und emotionale Entwicklung des Kindes
- kräftigt gesamte Muskulatur – unterstützt gerade, aufrechte Haltung & schult Körperwahrnehmung
- stärkt Nerven- und Immunsystem
- weckt spielerisch Freude an Bewegung & verbessert (Fein-)Motorik
- löst (Lern-)Blockaden, Ängste und Spannungen
- erhöht Konzentrations– und Merkfähigkeit
- stärkt Selbstbewusstsein – positiver Umgang mit eigenen Gefühlen
- wirkt positiv auf soziales Verhalten und Gemeinschaftssinn
- spielerisch & motivierend, kräftigend & ausgleichend, kreativ & experimentierfreudig
„Gib deinem Kind Raum
für Kreativität, Spontanität und Lebendigkeit –
lass es einfach Kind sein“
Ablauf einer Yogaeinheit
- Begrüßung/Einstieg: Ankommen und Kinder in ihrer jeweiligen Stimmung „abholen“
- Yogaübungen: in coolen und spannenden Yoga-Abenteuern schlüpfen wir (häufig in Begleitung von lustigen Kinderliedern) in die unterschiedlichsten Rollen – ob Löwe, Tiger, Vogel, Schmetterling, Hund, Fisch, Frosch, Baum, Windmühle usw. – der Kreativität & Experimentierfreude sind keine Grenzen gesetzt! Im Vordergrund stehen Spiel, Spaß & Freude an der Bewegung
- Entspannung: Körper, Geist & Seele können sich wieder beruhigen: Geschichte, Atemübung, Massage, Malen, Basteln usw.
- Gemeinsamer Abschluss
Kurse
Yoga für Kids im EKIZ Schönering
Termine: 5.4., 19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 17.5.2022, jeweils Dienstag
Zeit: Di, 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum, Schulstrasse 7, 4073 Schönering
Altersgruppe: ca. 6 – 10 Jahre
Preis: € 58,-/€ 52,- (Kinderfreundemitglieder)
Spiel, Spaß & Bewegung – gemeinsam entdecken wir die spannende Welt des Kinderyoga. Es ist der ideale Ausgleich zu Stress, Unruhe, Bewegungsmangel und Reizüberflutung. Spielerisch & motivierend, kräftigend & ausgleichend, kreativ & entspannend – kein Anspruch auf Wettbewerb und Perfektion. Lassen Sie Ihr Kind von den vielfältigen, positiven und durch wissenschaftliche Studien nachgewiesenen Wirkungen des Kinderyoga profitieren.
Ich freue mich auf euer Kommen: Susanne Aichbauer (Kinderyogatrainerin)
Infos und Anmeldung:
Eltern-Kind-Zentrum, Tel.: 0699 16886- 382, ekiz.wilhering@kinderfreunde.cc
Yoga für Kids im EKIZ Spillheide/Leonding
Termine: 27.4., 4.5., 11.5., 18.5., 25.5.2022, jeweils Mittwoch
Zeit: Mi, 17.00 – 18.00 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding
Altersgruppe: ca. 6 – 9 Jahre ohne Begleitung
Preis: € 40,- (für alle 5 Termine)
Spiel, Spaß & Bewegung – gemeinsam entdecken wir die spannende Welt des Kinderyoga. Es ist der ideale Ausgleich zu Stress, Unruhe, Bewegungsmangel und Reizüberflutung. Spielerisch & motivierend, kräftigend & ausgleichend, kreativ & entspannend – kein Anspruch auf Wettbewerb und Perfektion. Lassen Sie Ihr Kind von den vielfältigen, positiven und durch wissenschaftliche Studien nachgewiesenen Wirkungen des Kinderyoga profitieren.
Ich freue mich auf euer Kommen: Susanne Aichbauer (Kinderyogatrainerin)
Infos und Anmeldung:
Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding, Spillheide 4, 4060 Leonding, Tel. +43/732672799, ekizspillheide@leonding.at oder ONLINE (www.leonding.at/ekizanmeldung)
Eltern-Kind-Yoga im EKIZ Spillheide/Leonding
Termine: 8.3., 15.3., 22.3., 29.3., 5.4.2022, jeweils Dienstag,
Zeit: 15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding
Altersgruppe: ca. 3 – 5 Jahre mit Begleitung
Preis: € 40 (für alle 5 Termine)
„Spiel, Spaß & Bewegung“ – erleben und genießen Sie mit Ihrem Kind die ersten kindgerechten yogischen Erfahrungen: Fantasiereisen, (Musik-)spiele, Massagen, Entspannungsübungen und Massagen. Sie werden staunen mit welcher Begeisterung die Kleinen mitmachen.
Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung – ohne Wettbewerb und Perfektion.
Ich freue mich auf euer Kommen: Susanne Aichbauer (Kinderyogatrainerin)
Infos und Anmeldung:
Eltern-Kind-Zentrum Spillheide/Leonding, Spillheide 4, 4060 Leonding, Tel. +43/732672799, ekizspillheide@leonding.at oder ONLINE (www.leonding.at/ekizanmeldung)
Eltern-Kind-Yoga im EKIZ Schönering
derzeit keine Termine, ev. wieder 2022 (siehe EKIZ Schönering)
Familienyoga EKIZ Schönering
Im hektischen Familienalltag bleibt oft nur wenig Zeit für gemeinsame Aktivitäten. Beim Familienyoga können Eltern und Kinder den Alltag hinter sich lassen und die positive Wirkung von Yoga gemeinsam erleben. Wir werden lustige Yogareisen unternehmen oder uns in Tiere verwandeln, wir werden Spaß haben und eine wundervolle Zeit genießen.
Wirkungsmöglichkeiten: Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung; Frische Energie tanken; Stärkung des Selbstbewusstseins usw.
Termin 1: 15.3., 22.3., 29.3.2022, jeweils Dienstag 17 – 18 Uhr
Termin 2: 6.12., 13.12., 20.12.2022, jeweils Dienstag 17 – 18 Uhr
Kosten: € 40,– / € 36,– für Kinderfreundemitglieder
Anmeldung: EKIZ Wilhering, Schulstraße 7, Tel. 0680/3369467
Elterninformation, bitte beachten!
Workshop-Vormerkung
Name/n des/r Kindes/r (Pflichtfeld)
Alter des/r Kindes/r (Pflichtfeld)
Mein Kind/Kinder darf/dürfen nach der Yogastunde allein nach Hause gehen
(Pflichtfeld) Die Teilnahme am Unterricht erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung seitens der Yogalehrerin. Bei eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache. Falls es körperliche oder psychische Faktoren gibt, die hinsichtlich des Yogaunterrichtes besonders berücksichtigt werden müssen, geben Sie diese bitte im Bereich "Sonstige Anmerkungen" an.
Sonstige Anmerkungen